Joulurauha ei ole itsestäänselvyys kaikissa perheissä!

Missä joulu vietetään? Kenen kanssa? Juostaanko läpi kaikki sukulaiset? Vai järjestetäänkö joulu kaikille sukulaisille tai ystäville ja ahdistutaan järjestelyistä? Ehkä haluaisitkin vain olla kotona ja rauhoittua?

Joulurauha ei ole itsestäänselvyys kaikissa perheissä, yksinäisyys voi vallata mielen, vaikka eläisikin parisuhteessa.

Tunteet voivat olla herkässä pitkien pyhien aikaan, mikäli vuosi on ollut haastava.

Ristiriitoja ilmenee, mikäli odotukset eivät kohtaa kumppanin kanssa. Toiselle joulu saattaa olla hyvin perinteinen tärkeä juhla. Toisen ajatuksia, kun ei kuitenkaan voi lukea.

Erityisesti tunnelma kiristyy silloin, jos ei puhuta odotuksista ja pystytä sopimaan kompromisseja siitä mitä tehdään - mikäli molemmat osapuolet pitävät vaan omista toiveistaan kiinni, eikä yhteistä ratkaisua löydy.

Pitääkö sitten kaikkien erilaiset toiveet joulunvieton suhteen aina huomioida?

Saatat ajatella, että toisten odotuksiin pitää vastata. Tärkeämpää on kuitenkin ajatella mitä itse haluat joululta?

Muuttunut elämäntilanne muuttaa myös joulua.

Perhesuhteiden muuttuminen muuttaa myös aina perheen tapaa viettää joulua.

Mikäli esimerkiksi pariskunnalle on syntynyt lapsi tai tulee ero, joulukin muuttuu. Sen hyväksyminen ja siihen sopeutuminen voi olla vaikeaa mutta välttämätöntä.

Stressi helpottaa, kun kaikki osapuolet tiedostavat, että elämäntilanteen muuttuessa myös joulunvietto tavat muuttuvat.

Perinteitä voi rikkoa tai muuttaa.

Toisinaan joulunviettoon liittyvät kuviot alkavat ahdistaa, vaikka perhesuhteet eivät olisikaan muuttuneet.

Onkin tärkeä miettiä, mitkä jouluperinteet tuottavat mielihyvää ja mitkä eivät. Mikäli jouluviettoon on käytävä pitkin hampain, ilmapiiri voi tulehtua, kun tyytymätön pilaa koko joulun ilmapiirin.

Avain jouluperinteiden muuttamiseen on avoimessa kommunikaatiossa ja omien tarpeiden sanoittamisessa.

Sen sijaan voi sanoa, "että haluaisin viettää erilaisen joulun" tai että "vuosi on ollut niin raskas, että tänä vuonna ajattelin tehdä asiat eri tavoin."

On mahdollista, että joku loukkaantuu, mutta keskeistä on miettiä, miellyttääkö muita omalla kustannuksellaan vai tekeekö sellaisen joulun, jonka viettäminen ei ahdista.

Rauhallista Joulunaikaa sinulle tee joulustasi omannäköinen

Palataan taas ensi vuonna 😊

Lempeyttä Sinulle

Satu